อาการท้องผูก อุจจาระไม่ออก อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณป่วย!!

😴หลายคนมีอาการอ่อนเพลีย ไม่สดใส มีปัญหาเรื่องสิวขึ้น ซึ่งอาจจะคิดว่าเกิดจากการที่เราทำงานหนักมากไปรึป่าว หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่สาเหตุที่แท้จริงนั้นเกิดจากการที่เราได้รับสารพิษจากอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้นั่นเอง

💩และเมื่ออุจจาระตกค้างอยู่ในลำไส้นาน ก็จะเกิดพิษจากการหมักหมม บูดเน่าของกากอาหาร ก็จะทำให้เซลล์ในร่างกายสะสมพิษมากขึ้นเรื่อยๆ จนก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมา ตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยอย่างเช่น มีกลิ่นตัว มีกลิ่นปาก ท้องอืดไปจนถึงปัญหาใหญ่อย่างการเป็นมะเร็งลำไส้ได้

🤮นอกจากปัญหาข้างต้นที่กล่าวมาแล้ว ยังเกิดโรคอื่นๆได้อีกเช่นกัน เช่น การเกิดสิว ฝ้า ผิวพรรณไม่สดใส อ่อนเพลียตลอดเวลา เบื่ออาหาร หงุดหงิดง่าย ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น และเมื่อเกิดการตกค้างของ อุจจาระในลำไส้บ่อยๆ หรือมากขึ้น มันจะก่อตัวเป็นมะเร็งขึ้นมาได้

👨‍⚕️ปัจจุบันมีแพทย์ที่ศึกษาเกี่ยวกับเรื่องอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้ว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหรือไม่ โดยนายแพทย์ชินย่า แพทย์ชาวญี่ปุ่น ได้ศึกษาลำไส้ของผู้ป่วย 3แสนราย พบว่า ลำไส้ของคนที่สุขภาพดีจะแตกต่างจากลำไส้ของคนที่ป่วย โดยที่ผู้ป่วยเรื้อรังนั้นมักจะมีลำไส้สีซีด หรือคล้ำ มีเส้นเลือดขอด และมีอุจจาระตกค้างอยู่ในลำไส้

✅และเราสามารถสังเกตตัวเองว่าลำไส้มีปัญหา หรืออุจจาระค้างในลำไส้หรือไม่ได้ง่ายๆจาก Check list ต่อไปนี้ค่ะ 1️.ถ่ายไม่ออกเกิน 3วัน หรือไม่ได้ถ่ายทุกวัน 2️.เบ่งอุจจาระยาก เจ็บเวลาเบ่ง 3️.อุจจาระแข็งมาก 4️.ต้องใช้ยาระบายเป็นประจำ 5️.สิวขึ้นเรื้อรัง แม้ไม่ได้อยู่ในช่วงวัยรุ่นแล้ว 6️.รู้สึกอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา ปวดหลังปวดเอวแบบไม่สาเหตุ

💁🏻‍♀️เมื่อเราสังเกตตัวเองแล้วอย่าลืมดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ หากมีสัญญาณเตือนที่ผิดปกติเกิดขึ้นแล้วเราไม่ควรละเลย และรีบหาทางแก้ไข หรือรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดค่ะเพื่อที่จะได้รักษาได้ทันท่วงที

🙏🏻ขอบคุณข้อมูล interpharma.co.th